酸棗仁的(de)功效與作用(yòng)

　　酸棗仁含有生物(wù)堿，皂苷和(hé)黃(huáng)酮等多(duō)種藥理(lǐ)成分(fēn)。具有鎮靜、催眠、鎮痛、抗驚厥、降血脂、抗血小闆聚集、增強免疫功能、降壓、抗缺氧、抗心肌缺血、抗心率失常、抗衰老、抗輻射等作用(yòng)。

　　維持身體營養平衡。酸棗仁還(hái)含有非常豐富的(de)維生素C，平時(shí)食用(yòng)可(kě)以補充身體所需的(de)維生素C，維持身體營養平衡甯心、安神。

　　中醫典籍《神農本草(cǎo)經》中很早就有記載，酸棗可(kě)以“安五髒，輕身延年”。所以，千萬不要小看這(zhè)種野果，它具有很大(dà)的(de)藥用(yòng)價值，可(kě)以起到養肝、甯心、安神、斂汗的(de)作用(yòng)。醫學上常用(yòng)它來(lái)治療神經衰弱、心煩失眠、多(duō)夢、盜汗、易驚等病。同時(shí)，又能達到一定的(de)滋補強壯效果。常見的(de)中藥“鎮靜安眠丸”，就是以酸棗仁爲主要成分(fēn)制成的(de)。