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每天吃(chī)個(gè)雞蛋 動脈硬化(huà)難
發表日期:2014/3/19 8:31:13

    美(měi)國營養學家用(yòng)雞蛋來(lái)防治動脈粥樣硬化(huà),獲得(de)了(le)意料之外的(de)驚人(rén)效果,他(tā)們從雞蛋、核桃、豬肝中提取卵磷脂,每天給患心血管病的(de)人(rén)吃(chī)4~6湯匙,三個(gè)月(yuè)後,患者的(de)膽固醇明(míng)顯下(xià)降。
  雞蛋含有人(rén)體所必需的(de)優質蛋白質、脂肪、維生素、礦物(wù)質等營養,消化(huà)吸收率非常高(gāo),是全世界各國營養組織公認的(de)優質食品。雞蛋中含有豐富的(de)卵磷脂、維生素、礦物(wù)質,尤其是蛋黃(huáng)中的(de)維生素A、D、E、B1、B2、鐵等也(yě)非常豐富,這(zhè)麽多(duō)的(de)營養素每樣都是人(rén)體必不可(kě)少的(de)。國内外營養學家和(hé)醫學家還(hái)對(duì)雞蛋的(de)營養價值和(hé)保健功能有了(le)新的(de)評說,如雞蛋能保護肝髒,其中的(de)蛋白質對(duì)肝髒組織損傷有修複作用(yòng),蛋黃(huáng)中的(de)卵磷脂可(kě)促進肝細胞再生,還(hái)可(kě)提高(gāo)人(rén)體血漿蛋白量,增強機體的(de)代謝功能和(hé)免疫功能。

 
 

 
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